Buch lesen online Low Carb Kochbuch: Die besten Low-Carb-Rezepte für ernährungsbewusste Menschen.

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Paperback : 297 pages

ISBN-10 : 4516844374

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Carb ist die Abkürzung des Wortes Carbohydrate, dem englischen Wort für Kohlenhydrate. Bei einer Low-Carb-Diät oder Ernährungsumstellung auf Low-Carb wird der Anteil an Kohlenhydraten in der täglichen Ernährung eingeschränkt, meistens mit dem Ziel, schnell abzunehmen.

Die beliebtesten Low Carb Rezepte haben wir hier für dich zusammengestellt. Diese Rezepte wurden von den meisten anderen Nutzern am besten bewertet – und schmecken also ganz bestimmt! Equipment für Low Carb Spaß

Die Low Carb Pyramide zeigt dir, welche Nahrungsmittel du bevorzugt in deine Low Carb Rezepte integrieren kannst und welche nur in kleineren Portionen verzehrt werden sollten. Gemüse und Obst beispielsweise enthalten je nach Frucht eine unterschiedlich hohe Anzahl an Kohlenhydraten.